استفاده از گراستون های چوبی نسبت به گراستون های فلزی چند تا مزیت دارند:
- به علت سبک بودن کار کردن با انها بسیار راحت هستند
- به علت جنس این گراستون گرمای کمتری از دست می دهد
- نسبت به گراستون های فلزی قیمت بسیار ارزان تری دارند و مقرون به صرفه تر هستن
ماساژ گراستون چیست؟
ماساژ گراستون در آمریکای شمالی توسط DD Plamer درقرن ۱۹تاسیس شد که البته در دهه ی ۱۹۸۰بسیارپرطرفدارشد.
متخصصان چینی اغلب از این تکنیک برای درمان ستون فقرات استفاده میکنند. این روش در چین به نام Gua sha بکار میرفته است.
حدود۲۰۰ تکنیک قابل ارائه است که بخشی از آن عمیق و بخش دیگر آن خفیف و جزئی هستند.
ماساژ گراستون : همه چیز در مورد ماساژ گراستون که تا به حال نمیدانستید!
متخصصان چینی اغلب از این تکنیک برای درمان ستون فقرات استفاده میکنند. این روش در چین به نام Gua sha بکار میرفته است.
حدود۲۰۰ تکنیک قابل ارائه است که بخشی از آن عمیق و بخش دیگر آن خفیف و جزئی هستند.
فواید بی نظیر ماساژ گراستون + انواع ماساژ و فواید آن برای بدن
ماساژ گراستون تکنیکی موثر برای درمان دردها گره ها و گرفتگی عضلات
کاربرد تکنیک ماساژ گراستون
طبق نظر انجمن کاپروپراکتیک آمریکا تکنیکهای مختلفی توسط تکنسینهای ارتوپدی انجام میشود که بسیار متنوع و قابل توجه است.این تکنیکها بسیارموثر برای دردهای ستون فقرات وبه ویژه دردهای گردن است که با استفاده از ابزارهای خاص برروی بافتهای نرم بدن و ضایعات موجود توسط پزشکان مورد استفاده قرار میگیرد.
فواید بی نظیر ماساژ گراستون + انواع ماساژ و فواید آن برای بدن
روند آن با تحریم بافتهای عضلانی و افزایش جریان خون و ترمیم گره ها و گرفتگی عضلات همراه است که تا کنون هزاران ورزشکار و بیمار با روش ماساژ گزاستون تاندون ها و رباط ها وبافتهای آسیب دیده ی خود را تحت درمان قرار داده اند.
و این تکنیک به کاهش وزن ریکاوری و درمان سلولیت با رژیم های غذایی مناسب و افزایش جریان خون و کاهش اسید لاکتیک و بهبود بافتهای آسیب دیده و اکسیژ رسانی کمک شایانی کرده است که به خودی خود باعث انعطاف و افزایش عملکرد ورزشکار میشود.
توصیه میشود این روش را قبل از تمرین و یا بعد از تمرین های سخت تحت درمان قرار بگیرید و اثرات آن را بعد از ۲۴ساعت مشاهده کنید.
روش درمان در تکنیک گراستون
روش کار آن است که در موبیلیزیشن بافت های نرم ، از ابزارهایی که در یک ست 7 تایی و مطابق با قسمت های مختلف بدن طراحی و ساخته شده اند، استفاده میشود و عمل deep friction massage را انجام میدهد.
