استیک ماه

ماساژ درمانی با استفاده از سنگ نقش بسزایی در ایجاد آرامش و زدودن خستگی و درد دارد. این سنگ های داغ پس از آنکه در پشت و یا در هر بخش دیگر بدن فرد قرار می گیرد باعث افزایش گردش خون در آن ناحیه و ایجاد احساس آرامش و لذت می شود. ایده اصلی استفاده از این سنگ ها، مزایای آنها برای آرامش و کاهش سفتی در عضلات است.

– استفاده آسان و راحت

چرا استفاده از سنگ ماساژ مهم است؟کاهش استرس: یک ماساژ سنگ داغ ثابت می کند که واقعا در کاهش استرس موثر است و به ذهن شما کمک می کند تا آرام شود. گرچه با استرس فیزیکی و روانی مواجه هستیم، ماساژ با سنگ گرم می تواند به کاهش استرس کمک کند.

سنگ ماساژ

سنگ ماساژ چیست؟ سنگ گرم و یا سرد؟ چرا یک ماسور باید از سنگ در ماساژ استفاده کند؟ از چه سنگی باید استفاده کنیم؟ و هزاران سئوال دیگر شاید مواردی باشد که به ذهن شما خطور می‌کند. سنگ ماساژ از ابزارهای مورد نیاز یک ماسور و یا درمان‌گر برای ارائه‌‌ی بهترین خدمات خود به مشتری می‌باشد. توجه داشته باشید که از هر سنگی نمی‌توان برای ماساژ استفاده نمود. تا پایان با ما همراه باشید تا اطلاعاتی در مورد انتخاب نوع سنگ بدست آورید.

ماساژ سنگ چیست؟

ماساژ سنگ داغ یک درمان طبیعی است که در آن سنگ ماساژ گرم شده را روی قسمت‌هایی از بدن مشتری قرار می‌دهند تا بیشترین مزایای درمانی را داشته باشند. معمولاً از سنگ‌ها در مناطق خاصی از بدن استفاده می‌شود. مانند: گردن، دو طرف ستون فقرات، پشت، کف دست، روی پا، شکم و سنگ‌های کوچک بین انگشتان و یا روی پیشانی قرار می‌گیرند. این سنگ‌ها را در نقاطی از بدن که تعادل انرژی، ذهن و بدن است قرار می‌دهند. متخصص ماساژ ممکن است سنگ‌ها را روی بدن حرکت دهد و از آن‌ها به عنوان ابزار ماساژ نیز استفاده کند. سنگ‌های گرم بیماری‌هایی مانند آرتروز را درمان می‌کنند. استرس را از بین می‌برند و آرامش را تشدید می‌کنند.

اگرچه ماساژ با سنگ داغ می‌تواند آرامش‌بخش باشد. سطح انرژی شما را تقویت کرده و ناراحتی ناشی از بیماری‌های مزمن را تسکین دهد. ولیکن اگر با دقت انجام نشود نیز ممکن است مضر باشد. همیشه قبل از ماساژ با سنگ گرم با پزشک خود مشورت کنید. به افراد با شرایط خاص – از جمله زنان باردار و افرادی که فشار خون بالا دارند – توصیه می‌شود از این نوع درمان خودداری کنند.

سنگ‌های اتش فشانی معمولاً مورد استفاده قرار می‌گیرند زیرا حاوی مواد معدنی زیادی از جمله کلسیم، منیزیم و آهن هستند که گفته می‌شود فواید درمانی دارند. همچنین مقدار زیاد آهن در این  سنگ‌ها کمک می‌کند تا در هنگام ماساژ گرما را حفظ کنند. درمان‌گران سنگ صاف را ترجیح می‌دهند تا به درستی روی بدن قرار گیرند. وقتی سنگ گرم می‌شود، برای مدت طولانی داغ خواهد ماند، که برای ماساژ ایده‌آل می‌باشد.

انواع و اندازه‌های مختلف سنگ

متخصص ماساژ، بنابر نوع استفاده و قسمتی از بدن که می‌خواهد بر آن سنگ را اعمال کند، انتخاب‌های متنوعی دارد. سایزهای مختلفی از سنگ‌ها موجود می‌باشند. سنگ‌های کوچک یا قلوه‌ای، سنگ لای انگشتی، سنگ فشار نقطه، سنگ در سایزهای Medium و Large، از رایج‌ترین اندازه‌های بکار گرفته شده در درمان با ماساژ می‌باشد. اما سنگ‌های سایز بزرگتر هم مانند X-Large  و XX-Large نیز موجود می‌باشد که روی قسمتهایی از بدن قرار می‌گیرند که عظیم‌ترهستند و نیازی به هیچ حرکتی نیست و فقط با گرما و فشار خود سنگ انجام می‌شود.