ماساژ بافت عمیق نسبت به ماساژ سوئدی فشار بیش‌‌تری را به بدن شما وارد می‌‌کند. این ماساژ بهترین گزینه برای افرادی محسوب می‌‌شود که دارای مشکلات مزمن عضلانی مانند درد، آسیب یا عدم تعادل هستند.
این روش می‌‌تواند به تسکین عضلات خشک، درد مزمن عضلانی و اضطراب کمک کند.
در طول ماساژ بافت عمیق، ماساژور شما از ضربات آهسته و فشار عمیق انگشت استفاده می‌‌کند تا تنش را از عمیق‌‌ترین لایه‌‌های ماهیچه‌‌ها و بافت‌‌های همبند بزداید. بسته به نوع انتخاب‌‌تان، می‌‌توانید در طول این ماساژ برهنه و یا با لباس زیر باشد.
این ماساژ حدود 60 تا 90 دقیقه طول می‌‌کشد.
ماساژ بافت عمقی از دیگر انواع ماساژها شدیدتر است؛ با این حال، شما نباید در طی جلسات هیچ‌‌گونه دردی را احساس کنید.
هشدارها :
ماساژ برای افراد خاصی توصیه نمی شود :
بیماری های عفونی پوست بثورات یا زخم های باز
بلافاصله بعد از عمل جراحی
بلافاصله بعد از شیمی درمانی یا پرتودرمانی مگر اینکه دکتر شما توصیه کند .
افراد مبتلا به پوکی استخوان باید با پزشک خود مشورت کنند
زنان باردار
نباید به طور مستقیم کبودی، التهاب پوست زخم تومورها فتخ شکمی یا مناطق شکستگی ها را انجام شده داد.
از خوردن یک وعده غذای سنگین قبل از ماساژپرهیز کنید .
خلاصه:
- ماساژ بافت عمیق مناسب کسانی‌‌ست که تنش عضلانی زیاد یا درد مضمن دارند.
- در صورت داشتن حساسیت بیش از حد به فشار، از انجام این ماساژ خودداری کنید.